SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Kilka pytan :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Czy rozpisanie diety na mase dla kobiety uprawiajacej lekkoatletyke spowoduje przytycie ? 2. Czy kobieta tez jest ekto,endo,.. ? terazpojechalem 3. Jaki rozklad BTW powonien byc dla kobiety

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2009-01-20 15:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czy mój trening na brzuch jest wystarczająco dobry? Jaki pierwsze ćwiczenie robię -https://www.youtube.com/watch?v=dAd_iiJKzpU (Trochę zawsze dołoże cwiczen) -Potem deska 3min. -i na koniec podciąganie na drązku z nogami zgiętymi (6 serii 8-10 powtórzeń)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2014-06-10 07:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu dla kobiet

    Temat
    Ladies SFD

    Witam schudlam bardzo duzo caly czas jestem na drastycznej diecie moim celem jest wyrzeźbic sylwetke i ujedrnic skóre.Ćwicze dziennie (narazie)po 30 min na steperze.Jaki polecacie spalacz tluszczu dla Kobiet>? Mam 181cm i 72kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2014-01-27 13:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No booster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki polecacie no booster do połączenia z kretą?Chodzi tylko o jedną porcje w dni treningowe przed treningiem.Słyszałem o Shock Therapy Universala że jest dobry.Znacie jakies inne dobre?A np. Nitrous Syntraxa?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2006-01-19 19:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę/rzeźbe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym abyście pomogli mi w doradzeniu 3dniowego planu treningowego, głównym celem treningu jest rzeźba a jednocześnie chciałbym aby była widoczna jak największa różnica w sile i wytrzymałości. Jaki trening byłby najlepszy??? Myślałem o FBW. Co o tym myślicie ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-01-21 20:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening na cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    od jutra zaczynam cykl na krecie+gainer i nie wiem jaki trening wybrać :) planuje trenować 4x w tygodniu i moim celem jest masa:) ostatnim moim planem był split i nie wiem czy teraz go zmodyfikować i dalej go ciągnąć czy zmienić na HST :) staż około 9 miesięcy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2011-05-03 13:39:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • cwiczenie na przeciwbołowych i

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zastrzyki na zakrzep krwi. Tabletki musze brać co 6h w dawkach 700mg parecetamol bo inaczej mnie noga rwie ktora jest po operacji i wstawieniu jakiś płytek. Chciałem tylk chociaz góre hantlami pocwiczyć, ma to jaki kol wiek sens? Normalnie 3mam dietę, dobrze sie czuje, poza bólem rwącej nogi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2012-12-26 21:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy!!`

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napiszcie jaki zestaw witamin jest najlepszy ?? HELP!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2006-04-18 10:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewien problem.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie,od 2 tygodni stosuje dietę na masę i w czasie 2 tygodniy przytyłem 2 kg,czy to nie jest za dużo albo za mało?Nie chciałbym 'masy złej jakości' i pytanie jaki cel moge sobie postawić czy w następne wakacje przy niskim bf byłbym w stanie ważyc 75 kg czy bardziej 70?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2013-09-10 21:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leżak plażowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Niedługo sezon wakacyjny i wybieramy się na wczasy. Muszę kupić leżak plażowy i zastanawiam się jaki wybrać. Patrzę na promocje http://www.promoceny.pl/gazetki/szukaj/leżak+plażowy/ i leżaków plażowych jest kilka.. Czym się kierować oprócz ceny?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2015-06-19 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kremy po 50

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam cere mieszana z tendencja suchej.nie mam duzo zmarszczek,tylko skora jest ziemista z przebarwieniami plamy brazowe tzw.starcze.co mam robic jaki najlepszy krem lub zabieg zastosowac.prosze pilnie o porade.ja mam 57 lat a chcialabym jeszcze wygladac dobrze.dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-09-29 10:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nazywam się Przemek i mam 14lat przy wzroście 176cm waże aż 74kg. Moja waga jest duża . Może poradzilibyście mi jakomś diete i sposób w jaki moge stracić zbędne kalorie Z gruy dzienkuje!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2006-03-15 15:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na regeneracje watroby

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jaki lek na regenmere tego organu jest dobry i tani.,oslonowe tez okej ale chodzi mi o regeneraCJE.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2007-08-27 21:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Witam. Chce się przygotować do odbloku jaki będę musiał zastosować po prawie roku na bombie. HCG jest bite raz w miesiącu, podzielone na 2/3 dawki Teść enan 250mg i master enan 200mg bite 2x w tyg co daje dawkę równo 500 i 400mg tygodniowo. Jak prawidłowo przeprowadzić odblok i co będzie mi potrzebne?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 195 Data: 2024-03-12 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkująca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Od kwietnia zaczynam dietę redukcyjna oraz regularne treningi na siłowni. Zależy mi na zrzuceniu ok 10-15 kg. Mam 20 lat 174 cm wzrostu i wazę ok 78kg. Nigdy nie miałam kontaktu z zadnymi suplementami. Jaki spalacz polecacie? Słyszałam ze yohimbina jest dobra.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2016-03-11 23:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina mixtard ???

    Temat
    Doping

    kto może mi powiedziec po jaki czasie zaczyna dzialac, kiedy osiąg max i ile jest aktywna (30 hm) z góry dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2004-03-05 13:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pwp z treca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    3 pytania 1.nie zeby mi to nie pasowalo ale dlaczego perfect wychodzi tak tanio jesli chodzi o skladniki w niej zawarte 2.czy hydrolizat (wph) to to samo popularne aminokwasy calodzienne 3.jaki smak perfect wheya jest besciak ???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2005-04-02 15:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy kraj w nogę w europie

    Temat
    Piłka Nożna

    jaki dla was jest najlepszy kraj w nogę w europie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2005-07-13 21:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszew Kluby Piłkarskie.

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam,podajcie w jakich gracie,nazwe,lige i skąd jest klub,jaki ma stadion może itd.A jeśli nie gracie to czy nie myśleliście by grać w choćby najgorszym i czemu nie gracie.Dzięki :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2005-02-12 11:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopot z kremem nawilzajacym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem jaki sobie krem nawilzajacy kupic tak aby dzialal optymalnie.Problem wynika stad ,ze nie mam pojecia jakiego typu jest moja cera.Na krem chcialbym wydac okolo 40 zl.Mam przebarwienie na twarzy i lekki tradzik.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2006-11-04 15:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)